耕作免疫力的 18 说念菜:
发布日期:2024-11-22 11:35 点击次数:117

1、第一个:排骨炖萝卜,一周吃一次。2、第二个:番茄牛肉汤,隔两天喝一次。3、第三个:虾仁蒸蛋,每周两次。4、第四个:鲫鱼豆腐汤,三天吃一趟。5、第五个:清炒西兰花,每周三次。6、第六个:菠菜猪肝汤,一周到少一次。7、第七个:山药炒木耳,隔两天来一盘。8、第八个:香菇炖鸡,一周安排一次。9、第九个:胡萝卜炒肉丝,每周两次为宜。10、第十个:海带排骨汤,三四天喝一次。11、第十一个:蒜蓉蒸茄子,每周吃两次。12、第十二个:芦笋炒虾仁,一周可吃两回。13、第十三个:冬瓜肉丸汤,隔三天回味一次。14、第十四个:洋葱炒牛肉,每周来一次。15、第十五个:西芹炒百合,两三天吃一次。16、第十六个:茶树菇老鸭汤,一周一次很可以。17、第十七个:鸡蛋炒苦瓜,每周两次健康多。18、第十八个:玉米胡萝卜汤,三四天煮一锅。 您对这么的续写知足吗?省略您还有其他念念法?
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